Reguläre Ausdrücke sind eine feine Sache. Beherrscht man sie (und bietet die gerade verwendete Programmiersprache einen Support dafür), gibt es bei der Verarbeitung von Zeichenketten (Strings) keine Grenzen.
Der Nachteil von Regulären Ausdrücken sind ihre kryptische Syntax und die damit verbundenen Schwierigkeiten für Einsteiger. Tutorials und Howto’s helfen bei den ersten Schritten. Mit dem Tutorial auf regular-expressions.info habe ich eines gefunden, dass sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene eignet.

Wer nur mal Reguläre Ausdrücke ausprobieren will und gerade 30 € übrig hat, kann die Beispiele auch gleich mit RegexBuddy ausprobieren. Für alle anderen empfehle ich Perl, denn dort werden auch alle Beispiele funktionieren, was bei anderen Programmiersprachen nicht sein muss. Die Unterstützung von Regulären Ausdrücken ist halt sehr unterschiedlich.